Onlinekurs: „Moxa – Wärme für den Rücken & Balance für die Seele“

In diesem Kurs nehme ich dich an die Hand. Wir gehen weg von der Theorie, rein in die fühlbare Praxis am Pferd. So ist der Kurs aufgebaut:

Wichtig

Moxa bringt Wärme. Deshalb darfst du es nicht bei akuten, heißen Entzündungen oder Fieber anwenden. Im Kurs erkläre ich dir genau, wann Moxa gut tut und wann du pausieren solltest.

Moxa ist eine alte Methode, bei der mit der Wärme von getrocknetem Beifußkraut gearbeitet wird – häufig in Form einer Moxa-Zigarre. Das Besondere ist nicht „viel Hitze“, sondern eine angenehme, tiefe Wärme, die du sehr bewusst führst. Es geht nicht um Hektik, sondern um Wahrnehmung: Du beobachtest, wie dein Pferd reagiert, wann es weich wird, wann es nachgibt, wann der Atem tiefer wird oder der Blick ruhiger. So entsteht eine Anwendung, die nicht nur „am Rücken“ stattfindet, sondern in echter Verbindung.

In deinem Kurskonzept ist Moxa daher ausdrücklich mehr als eine Technik: Es ist ein bewusstes Ritual, das Nähe schafft, beruhigt und eure Beziehung vertiefen kann – und genau dadurch auch körperlich besser ankommt.

Vielleicht kennst du das: nasskaltes Wetter, Zugluft im Stall, Übergangszeit – und plötzlich läuft das Pferd klamm, der Rücken fühlt sich fest an oder das Pferd findet schwer in die Ruhe. Genau hier macht Moxa Sinn, weil du Wärme sehr gezielt einsetzen kannst, um dem System wieder „Energie und Wärme“ zurückzugeben und dem Gewebe zu signalisieren: Du darfst loslassen. Das ist vor allem dann wertvoll, wenn sich Spannung nicht nur wie ein Muskelthema anfühlt, sondern wie ein Gesamtzustand: fest, wachsam, wenig weich.

Wichtig ist dabei die Haltung: nicht „wegmachen“, sondern unterstützen. Du arbeitest achtsam, in kleinen Schritten, und lernst die Zeichen deines Pferdes zu lesen. So wird Moxa zu etwas, das du sinnvoll in den Alltag integrieren kannst – besonders im Winter oder immer dann, wenn Kälte und Starre spürbar werden.

Der Rücken deines Pferdes ist mehr als ein funktionaler Körperteil. Er ist oft ein sehr ehrlicher Ausdruck von Anspannung, Loslassen, Vertrauen und innerer Stabilität. Pferde speichern Spannung gern im Rückenmuskel ab – und wenn im System Unsicherheit ist, zeigt sich das häufig genau dort: als Festigkeit, als „wegdrücken“, als nicht richtig bei sich sein. Wenn wir Menschen Angst haben, ziehen wir die Schultern hoch; beim Pferd sieht man etwas Ähnliches im Rücken.

Wenn du dort mit ruhiger, entspannender Wärme arbeitest und gleichzeitig wirklich präsent bleibst, kann das dem Körper vermitteln: Du bist sicher, du darfst loslassen. In deinem Kurs ist genau diese Verbindung wichtig: Körperarbeit und Nervensystem gehören zusammen. Deshalb fließen Themen wie Sicherheit, innere Ruhe und Urvertrauen bewusst mit ein – ohne Drama, sondern als leise, klare Ebene unter dem Körperlichen.

Oft stehen wir daneben und fühlen uns hilflos: Das Pferd läuft klamm, der Rücken wirkt fest, es kommt schwer zur Ruhe – und man spürt, dass „irgendetwas nicht stimmt“, kann es aber nicht sicher greifen. Mit diesem Kurs kommst du ins Tun. Du lernst, dein Pferd besser zu fühlen und den Rücken bewusster zu lesen: Wo ist es kalt? Wo sitzt Spannung? Wo zieht sich das Gewebe zusammen, wo kann es wieder loslassen? Genau diese feinen Unterschiede sind im Alltag entscheidend, weil du dadurch nicht „irgendwo“ wärmst, sondern gezielt und achtsam dort arbeitest, wo dein Pferd es annimmt.

Moxa vermittle ich dabei nicht als schnelle Technik, sondern als ruhiges, klares Vorgehen – wie ein kleines Ritual, das euch beide runterholt. Die Wärme kann tief und sanft regulierend wirken, den Rücken entspannen und dem Pferd ein Gefühl von Geborgenheit geben. Gleichzeitig stärkt dich das als Besitzer: Du bekommst etwas an die Hand, womit du dein Pferd zwischen Terminen unterstützend begleiten kannst – ruhig, präsent und mit einem klaren Ablauf. Genau dieses „Ich kann jetzt etwas Sinnvolles tun“ ist für viele der größte Wendepunkt.

Der Kurs ist ideal, wenn dein Pferd zu den klassischen „Frierhippen“ gehört – also bei Kälte schnell fest wird oder klamm läuft. Ebenso, wenn du ein älteres Pferd hast, bei dem Kälte Beschwerden verstärken kann, oder wenn der Rücken grundsätzlich eher „hart“ wirkt und du dir mehr Weichheit und Durchlässigkeit wünschst. Auch sensible Pferde, die mehr Erdung brauchen, profitieren oft davon, weil die ruhige Wärme und das achtsame Dranbleiben dem gesamten System helfen können, herunterzufahren und wieder in Balance zu kommen.

Und ja: Auch Sportpferde können profitieren – nicht im Sinne von „höher, schneller, weiter“, sondern im Sinne von Regeneration. Wenn Muskulatur müde ist, wenn der Rücken nach Training oder Wetterumschwung „zu“ wirkt oder wenn das Pferd mental schwer abschalten kann, kann eine klug aufgebaute Wärmeroutine genau das sein, was wieder Raum schafft: im Körper, im Nervensystem und im Miteinander.

Damit du im Stall nicht suchen musst, bekommst du die Lernkarten dazu: Sie geben dir Orientierung, wo du entlangarbeitest und wie du die Punkte sicher findest.

Du hast den Verlauf des Blasenmeridians (eine Handbreit neben der Wirbelsäule) und die Shu-Punkte Blase 13 bis 28 übersichtlich beisammen. Dazu kommt die praktische Hilfe zum Abmessen: der Abstand der Shu-Punkte über das Maß des Fersenbeinhöckers (dein „Fersenbein-Trick“). Genau das macht den Unterschied zwischen „ich probiere mal“ und „ich kann es reproduzierbar anwenden“.

Auf den Karten findest du außerdem die Zuordnung der Shu-Punkte (z. B. Blase 13 Lunge, Blase 18 Leber, Blase 23 Niere usw.) sowie eine zusätzliche Übersicht zum „Nieren-V“ mit Bai Hui, Blase 23 und einem Sonderpunkt – damit du auch hier klar geführt bist und nicht im Gefühl „rumstochern“ musst. Ausdrucken, mitnehmen, fertig.